التعلم الذاتي يصبح أكثر فاعلية عندما يكون مرتبطًا بهدف مهني واضح، بدل أن يتحول إلى جمع عشوائي للدورات والمعلومات. في هذا الدليل ستتعلم كيف تحدد ما تحتاج إلى تعلمه، وترتب المهارات، وتحوّل المعرفة إلى تطبيق عملي، ثم تقيس تقدمك خلال 90 يومًا. ما المقصود بخطة تعلم ذاتي مرتبطة بهدف مهني؟ خطة التعلم الذاتي هي مسار … اقرأ المزيد
مقاومة الإنسولين قد تتطور دون أعراض واضحة. تعرف على أهم عوامل الخطر والعلامات المرتبطة بها، والفرق بينها وبين مقدمات السكري والسكري، وما الخطوات العملية التي تساعد على تقليل الخطر.
دليل عملي يشرح أهم التعديلات الضريبية في مصر خلال 2026، ومن يتأثر بها، وما الذي يعنيه ذلك للموظفين وأصحاب المشروعات والمهن الحرة والمستثمرين.
أعلنت جامعة القاهرة يوم 14 سبتمبر 2026 إطلاق «المساعد الذكي» لخدمة طلاب الدراسات العليا والراغبين في الالتحاق ببرامج الجامعة. وتهدف الخدمة إلى تسهيل الوصول إلى المعلومات المتعلقة بالبرامج والتخصصات وشروط الالتحاق وإجراءات التقديم، بما يساعد الطالب على فهم خياراته قبل بدء الخطوات الرسمية. ويأتي إطلاق الخدمة ضمن توجه جامعة القاهرة إلى توظيف الذكاء الاصطناعي في … اقرأ المزيد
كيف تعرف أن تطبيق أندرويد آمن؟ تعرّف على 9 اختبارات عملية لفحص المطور والصلاحيات وأمان البيانات وGoogle Play Protect قبل التثبيت.
إذا كنت تتساءل كيف تعرف أن حساب واتساب مخترق، فربما لاحظت رمز تسجيل لم تطلبه، أو ظهر جهاز غريب ضمن الأجهزة المرتبطة، أو اكتشفت أن حسابك أرسل رسالة لم تكتبها. لكن وجود علامة غير معتادة لا يعني بالضرورة أن شخصًا آخر نجح في اختراق حسابك. فقد تكون بعض العلامات مجرد محاولة للوصول إليه، بينما تشير … اقرأ المزيد
قد تمر بفترة تشعر فيها أن جسمك لا يعرف كيف يهدأ: نوم متقطع، تفكير مستمر، توتر في العضلات، صداع، اضطراب في المعدة أو إحساس بالإرهاق حتى بعد الراحة. وعندما تتكرر هذه الأعراض، قد تبدأ في التساؤل: هل السبب هو التوتر؟ أم القلق؟ وهل للكورتيزول علاقة بما يحدث؟ الحقيقة أن أعراض التوتر والقلق المستمر يمكن أن … اقرأ المزيد
مع تزايد اعتمادنا على الهواتف وتطبيقات الخدمات المصرفية في تحويل الأموال ودفع الفواتير وإدارة الحسابات، أصبحت حماية الحساب البنكي من الاختراق والاحتيال جزءًا أساسيًا من الأمن الرقمي اليومي. المشكلة أن المحتالين لا يحتاجون دائمًا إلى اختراق أنظمة البنك للوصول إلى أموالك؛ ففي كثير من الحالات يعتمدون على خداع المستخدم نفسه من خلال رسائل التصيد، والمكالمات … اقرأ المزيد
إذا لاحظت استنزافًا مفاجئًا للبطارية، ارتفاع حرارة الهاتف دون سبب واضح، ظهور تطبيقات لا تتذكر تثبيتها أو استهلاكًا غير معتاد للبيانات، فلا يعني ذلك تلقائيًا أن هاتفك مخترق، لكنه يستحق الفحص. في هذا الدليل نوضح كيف أعرف أن هاتفي مخترق، وما العلامات التي تستحق الانتباه، وكيف تفحص هاتف أندرويد بنفسك قبل اتخاذ أي خطوة. تنبيه … اقرأ المزيد
تحديث تطبيق بنكك 11 سبتمبر 2026 أصبح متاحًا لمستخدمي التطبيق، ويحمل معه إصلاحات للأخطاء وفق ملاحظات الإصدار المنشورة على صفحة التطبيق في متجر Google Play. ويُعد تطبيق بنكك من الخدمات المصرفية التي يعتمد عليها المستخدمون في السودان لإجراء عدد من المعاملات المالية من الهاتف، لذلك يهم المستخدمين معرفة تفاصيل التحديث وطريقة الحصول عليه بشكل آمن. … اقرأ المزيد